Однажды мы делали проект со студентами, где изучали эмоции. Я попросила ребят отслеживать, как ими управляют внутренние переживания. Это стало особенно заметно в одной ситуации — студентка шла в университет, и за ней увязалась стая собак. Она сильно испугалась, прибежала в аудиторию и стала всем об этом эмоционально рассказывать. Так она повлияла не только на себя, но и на людей вокруг. В итоге студентка всю пару сидела и думала об этих собаках: не училась, не воспринимала информацию и мешала это делать другим. Она не смогла вовремя справиться с эмоциями и переключиться на учёбу, а это было очень важно.